Właśnie przyszedłem na siłownie zrobić inwidualny trening z ciężarami. Zostałem poinformowany ze pół strefy jest wytyczone dla treningów personalnych ( ławka, hantle, drążki itd ) a część do użytku własnego gdzie jedynie co mogę to zrobić nogi na dwóch maszynach i pobiegać na bieżni. Jednym słowem bez wzięcia trenera nie da się tu zrobić samodzielnie treningu gdzie nigdzie o tym nie informują. Siłownia klimatyczna ale niestety nie dla wolnych osób, odradzam i nie polecam.
Eryk S2 lata temu
Bardzo mocno polecam trenera Sebastiana! W przeciągu 50 minut zdążyliśmy przepracować technikę ćwiczeń wielostawowych, technikę ćwiczeń brzucha oraz gruntownie została poprawiona moja rozgrzewka (merytorycznie zostało wszystko wyjaśnione a nie tylko pokazanie ćwiczeń). Zdążyliśmy również omówić kwestie diety i dokonać pomiarów sylwetki. Bez wątpienia był to najlepszy trener z jakim miałem okazję pracować. Pozdrawiam
Maciej Piotr2 lata temu
Sprzęt może i działa ale trener porażka
Wojtek Motyka2 lata temu
Ems- nie polecam. Kupiłem na Grupon voucher na 2 treningi ems. Miał to być mój 2 kontakt z ems. Wcześniej korzystałem.z innej firmy. Niestety na miejscu okazało się że jestem za gruby :( żeby się zmieścić w stroju jakim dysponuje trenng 4you (mam 120 cm w pasie). Niestety voucher przypadł. Z innych rzeczy, które nie przypadły mi do gustu to to że stanowisko do ćwiczenia ems mości się w małym pomieszczeniu gdzie ćwiczą inne osoby i jest ciasno. decydowanie nie jest to miejsce dla osób, które dopiero planuja złapać "formę"
Jakub Rumian2 lata temu
Polecam. Super ludzie, super treningi, super efekty, a wszystko połączone z wiedza, doswiadczeniem i profesjonalizmem. I co wazne nie kończy się to na salce treningowej. Poza salką: przygotowania i starty w runmagedonie, triatlonie, wyjazdy na narty, biegowki, skitury, rowery, zagle... Chodziłem ja, teraz chodzą inne osoby z rodziny. Wszyscy są zadowoleni. To chyba najlepsza rekomendacja...
Joanna Gamracy2 lata temu
Miejsce dobrze skomunikowane; duży parking (wolne miejsca nawet w godzinach szczytu); Silownia jest mała, ale jest miejscem w sam raz dla tych, którzy nie lubią tłoku, głośnej muzy i tłumów; czysto; prysznice i suszarka do włosów.
Michał Nowakowski2 lata temu
Marcin Burtan to najlepszy trener personalny, z jakim miałem kiedykolwiek do czynienia. Zdecydowanie polecam treningi z nim.
Monika2 lata temu
Super treningi EMS! Polecam, trenerka Klaudia jest bardzo profesjonalna, prowadzi treningi z pasją i wielkim zaangażowaniem :)
W przeciągu 50 minut zdążyliśmy przepracować technikę ćwiczeń wielostawowych, technikę ćwiczeń brzucha oraz gruntownie została poprawiona moja rozgrzewka (merytorycznie zostało wszystko wyjaśnione a nie tylko pokazanie ćwiczeń).
Zdążyliśmy również omówić kwestie diety i dokonać pomiarów sylwetki.
Bez wątpienia był to najlepszy trener z jakim miałem okazję pracować. Pozdrawiam
decydowanie nie jest to miejsce dla osób, które dopiero planuja złapać "formę"