Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska

Siłownia Zdrofit, dwu poziomowa. Górny poziom Strada kardio, rowerki, orbitrek i bieżnie oraz szatnie, dolny poziom siłownia. Siłownia dobrze wyposażona, trzy ławki płaskie, duży wybór hantli, chyba do 45 kg, ławki łamane. Jest na prawdę na czym dobrze poćwiczyć. Pięć różnych maszyn na nogi + łydka. Dwie bramy, duży wybór uchwytów do wyciągów. Jest sala co cross-fitu. Siłownia wydaje się lepiej wyposażona niż w Promenadzie. W szatni jest sauna. W godzinach porannych czysto. Dobre miejsce do treningu. Kiedyś popołudniami był duży problem z parkowaniem, nie wiem jak teraz. Wjazd rano często zamknięty, brak ochroniarza, można na razie minąć obok szlabany🤪

Czysto, w miarę fajny grafik, instruktorzy ok ... każdy znajdzie coś dla siebie. Mi brakuje trochę zajęć steepu...i typowego areo... teraz ogólnie jakiś trend na jogę...lub cross ... :-)

Siłownia jest bardzo dobra, sporo maszyn, dwa piętra z których jedno jest dla kardio. Ogólnie bardzo lubię to miejsce, ale p. Julia z recepcji potrafi trochę zepsuć humor gdy w odpowiedź na moje cześć nic nie słyszę ale przecież bierze moją kartę w tej chwili i patrzy mi prosto w oczy. Natomiast Pani która sprząta jest bardzo miła i zawsze wita. Może to ona powinna stać na recepcji?

Niedziela od lat *(chyba już siedmiu, a może i więcej), to mega power i radość: czyli Irina Miedviedieva i sztangi! Stworzyła super grupę, znakomicie, z naciskiem na technikę prowadzi zajęcia. Do Iriny chodzę jeszcze na pośladki i brzuch, TBC, nawet pilates- z którego słynie( chociaż to nie moja bajka, co z żalem stwierdza mój kręgosłup :) ;) ;) UWIELBIAM!!!
A soboty? soboty to mega cardio z powerem, czyli Magda Daykola i rowerki. W głowie cały czas słyszę "barki niżej, brzuch wciągnięty, plecy prosto". I wiecie co? i to działa :) Ku radości mojego kręgosłupa i reszty. Rowerki u Magdy to świetne cardio, poprawiające wydolność i kondychę. polecam!

Bardzo fajna siłownia. Duża strefa cardio, rozbudowana cześć z maszynami i ciężarami. Dwa poziomy sprawiają, że można spokojnie trenować, nawet przy dużym obłożeniu ludźmi. Obsługa bezproblemowa i miła. Szatnie czyste i regularnie sprzątane. Mała sauna w sekcji prysznicy. Ogółem: na plusie.

Poszłam na boks do Sebastiana Balcerzaka w ramach ciekawości. Nie podejrzewałam, ze to mi się tak może spodobać! Zaczynam drugi miesiąc treningów. Świetnie przygotowane zajęcia. Indywidualne podejście w trakcie zajęć do zaawansowanych jak i początkujących. Polecam!

Uwielbiam to miejsce z uwagi na super instruktorki,zajęcia, atmosferę i grupy💥Na sztangi chodzę od stu lat😁No dobra od 9 lat,najpierw do Marty Chrostowskiej( jedynej takiej,cudnej),a po zmianie godzin Marty, chodzę do Iriny.Irina Miedviedieva prowadzi zajęcia genialnie:pilnuję techniki,motywuje i z życiem prowadzi sztangi.Osobną sprawa są rowerki: mój drugi ukochany trening u Magdy Daykoli.polecam co najmniej polecam,bo KOCHAM❤️💥💥💥🔥🔥🔥✌️✌️✌️

Szczególnie polecam zajęcia z boksu, jedyny Zdrofit w promieniu paru kilometrów z taką ofertą! PS. Pamiętam klub jeszcze sprzed remontu, gdy zajmował tylko jeden poziom - teraz to niebo a ziemia :)