Yogapolis- studio jogi w Gliwicach

Polecam ćwiczenia z p.Anią na MDM i wysiłkowego nietrzymania moczu kobietom w każdym wieku. Dzięki nim odzyskałam komfort dnia codziennego w tej sprawie, nie mam już stanów zapalnych pęcherza. Jestem kobietą 60+, po czterech porodach. Zalecone ćwiczenia trzeba stosować na co dzień i mieć samodyscyplinę, ale warto.

Polecam wszystkim, którzy chcą zacząć praktykować jogę. Ale szczególnie pływającym, biegaczom i rowerzystom, którzy często cierpią z powodu kontuzji wynikających z przykurczonych mięśni i niedostatecznego rozciągania. Praktyka w Yogapolis naprawdę pomaga :-)

Wspaniała atmosfera na zajęciach z jogi!
Dodatkowo prowadząca jest profesjonalistką z ogromną wiedzą i pasją ❤️
Polecam!